アンサー
- ペットメディカル久が原
- 得意動物: 犬 猫 得意分野:
回答がついていないようなので、アドバイスさせていただきます。
ダイエットは基本的に人と同じで、
摂取カロリーと消費カロリーのバランスの問題なので、
太ってしまうということは
摂取カロリーが多いか消費カロリーが少ないかのどちらかです。
それをきちっと考えて行動しているのにダイエットに成功しなというのは、
必ずと言っていいほどどこかに見過ごしている穴があります。
たいていはどこかで何かを食べているとか、こっそり誰かがあげているとか(笑)
フードの量はかなり抑えてあげているようなので、
1日の行動を見て、どこかに見過ごしが無いかを確かめてみてください。
それでも全く問題が無いということであれば、
手作りのごはんにして、お肉と野菜で食事を作ってみてはどうでしょうか?
手作りごはんの作り方はいろいろネットで書いてありますので参考にしていただければよいですが、
お肉と野菜(5種類以上)を煮て、そこにヒジキやワカメを粉末に砕いたものをひとつまみ程度、煮汁ごと
器に入れて、最後に冷めたらティースプーン1杯程度のアマニ油を入れて
ドン!
と与えてみてください。量は見た目でドライフードの2~3倍量というところだと思います。
ほとんどが水分なので、量的には満足して、摂取カロリーをかなり抑えられると思います。
いきなり変えると下痢とかすることもありますので、
1~2週間かけて徐々に割合を変えていってください。
大変ざっくりで申し訳ないのですが、
これでほとんどの子は満足しながらダイエットできると思います。
でも絶対ではないので、これでもダイエットできなければ、
何かしらの身体的問題を抱えているかもしれませんから、
病院で相談されたほうが良いかもしれません。
がんばってください!
2022/06/20 13:15